Mind-Walk basiscursus

Mind-Walk is mindful wandelen, met aandacht voor de omgeving en jezelf, afgewisseld met ontspanningsoefeningen (met invloeden uit yoga en tai chi), ademhalingsoefeningen en meditatie.

De reacties van eerdere deelnemers zijn: Rust, bezinning, onthaasten, een cadeautje, nieuwe ideeën, focus, laagdrempelig, geen verplichtingen, niet zweverig...

De basiscursus bestaat uit 5 lessen van 75 minuten voor € 55,-. Indien je je aanmeld voor de volledige cursus van 10 mindful wandelingen ineens (basiscursus + vervolgcursus), betaal je een voordelig combinatietarief van € 95,- p.p.

Wanneer

  • woensdag 23 september 202009.30 - 10.45 uur
  • woensdag 30 september 202009.30 - 10.45 uur

Prijzen

  • € 55,00