Marielle Griep Natuurcoaching

Doorn

Neem alvast een kijkje

Heb jij weinig energie en last van stress? Ik bied individuele coachtrajecten, groepsactiviteiten zoals 'bosbaden', Mindful Walk cursussen, stiltewandelingen en stiltedagen aan. Wandelen en in de natuur zijn werkt! Ervaar het zelf en ga mee het bos in. Ik help je om rust en balans te creëren doormiddel van een coachtraject, waarin we wandelen en werkvormen in de natuur actief inzetten. Dit werkt rustgevend en daardoor kom je sneller 'uit je hoofd' en in contact met je gevoel. Het vertragen, het in contact komen met jezelf, zullen je inzicht geven in belemmerende gedachten en patronen waar je telkens weer tegenaan loopt.

Ik begeleid jou door een aantal stappen …

Lees verder

Heb jij weinig energie en last van stress? Ik bied individuele coachtrajecten, groepsactiviteiten zoals 'bosbaden', Mindful Walk cursussen, stiltewandelingen en stiltedagen aan. Wandelen en in de natuur zijn werkt! Ervaar het zelf en ga mee het bos in. Ik help je om rust en balans te creëren doormiddel van een coachtraject, waarin we wandelen en werkvormen in de natuur actief inzetten. Dit werkt rustgevend en daardoor kom je sneller 'uit je hoofd' en in contact met je gevoel. Het vertragen, het in contact komen met jezelf, zullen je inzicht geven in belemmerende gedachten en patronen waar je telkens weer tegenaan loopt.

Ik begeleid jou door een aantal stappen en we formuleren een duidelijk doel waar we gedurende het coachtraject naartoe werken. Tijdens de 5-weekse Mindful Walk cursus gaan we met een groep wandelen en leren we hoe je meer in het moment kunt leven (bewuster leven). Daarnaast maak je kennis met ademhalingstechnieken en ben je lekker buiten met elkaar aan het bewegen. Het niveau is geschikt voor iedereen, van beginnend wandelaar tot gevorderd.

Bosbaden, wat een magisch cadeau voor jezelf. In Japan is de heilzame werking al veel langer bekend en noemt men het shinrin-yoku. We dompelen ons onder in het bos. Je hoort het zachte ruisen van de wind, de bladeren knisperen onder je voeten. We gaan ons actief verbinden met de natuur en dat zorgt voor heling van je lichaam en geest. Na het bosbaden voel je je fris, minder onrustig en opgeladen met nieuwe energie. Je krijgt tools om dit zelf ook in je dagelijkse leven toe te passen.

In de stilte hoor je antwoorden, ik organiseer regelmatig stiltewandelingen en ook stiltedagen. Als je niet praat word je je bewust van je gedachten en dit is een dag waarin je niets hoeft te doen en alleen maar mag zijn. Het is een heerlijke dag voor jezelf waar je helder en energiek weer naar huis gaat.

Kernwoorden die bij mij passen zijn vertragen, humor, verbinden en jezelf mogen zijn. Het lijkt me leuk om je te ontmoeten!

Voor meer informatie kun je terecht op mijn website, daar staat mijn aanbod en agenda. Ook op instagram en Facebook kun je mij vinden. Mocht je zelf een groep samen willen stellen of iets voor jouw team willen organiseren, dan kun je mij altijd mailen of bellen over de mogelijkheden. Ik denk graag met je mee en maak iets op maat voor jou!

Lees minder

Openingstijden

  • elke maandag09.00 - 18.00 uur
  • elke dinsdag09.00 - 18.00 uur
  • elke woensdag09.00 - 18.00 uur
  • elke donderdag09.00 - 18.00 uur
  • elke vrijdag09.00 - 18.00 uur
  • elke zaterdaggesloten
  • elke zondaggesloten
  • Ik organiseer ook activiteiten op zaterdag en zondag.

In de buurt

Toon resultaten

Reviews

Lees de ervaringen van bezoekers

Bekijk de reviews van bezoekers die al eerder een bezoek aan deze locatie hebben gebracht.

Bekijk alle reviews