Pound: energieke en ritmische workout bij De Trits

Pound is een full body workout met de sfeer van een (rock)concert! En dat kan iedereen nu zelf ervaren op zondag 22 februari in de Trits!

Bij een Pound Fitness-les worden cardio en krachttraining gecombineerd met het constante drummen van je Ripstix. Door deze lichtgewicht fitnessdrumstokken krijg je een ongelooflijk effectieve manier van trainen waarbij je volledig ondergedompeld wordt in de muziek. Voor dat je het weet ben je vele squats, lunges en ripstixslagen verder. Het is een groepsles waarbij je jezelf mag laten horen. Doe mee, laat alles achter je en stap je eigen concert
binnen bij Pound!

De workout is ontworpen voor 'any age, any stage'. De bewegingen zijn makkelijk te modificeren waardoor iedereen, van beginnende tot gevorderde sporter, er een goede, leuke en zeer effectieve workout uit kan halen. Deze workout is ideaal om even alles los te laten, energie op te doen en sterker te worden!

Zowel leden als niet-leden kunnen meedoen aan deze groepsles, die eenmalig wordt georganiseerd.
Premium leden: gratis deelname
Basis leden: € 10,-
Niet-leden: € 15,-

Opgeven kan bij de receptie van Sportcentrum de Trits.