Blotevoeten wandeling (gratis)

Op blote voeten de natuur in
Ervaar de kracht van voelen.

Een blotevoetenwandeling is veel meer dan gewoon wandelen zonder schoenen. Het is een herontdekking van contact, van voelen, van bewustzijn. Je voeten zijn gemaakt om te voelen – en tijdens deze wandeling krijgen ze daar alle ruimte voor.

Samen lopen we over verschillende ondergronden: zacht gras, bosgrond, zand, modder en misschien zelfs wat steentjes. Je zult merken hoe je stappen langzamer en bewuster worden. Je lichaam komt tot rust, je zintuigen gaan open.

Deze wandeling is geschikt voor iedereen die op zoek is naar:

• Meer verbinding met zijn of haar lijf
• Een natuurlijke manier van ontspannen
• Bewustwording van houding en voetfunctie
• Aarding, letterlijk én figuurlijk

Laat je verrassen door de eenvoud van het moment. Trek je schoenen uit, adem diep in, en wandel mee.

Duur: ca. 1 tot 2 uur
Meenemen: Schoenen voor onderweg (als je ze tussendoor aan wil trekken), een handdoek, eventueel water.
Let op: De wandeling gaat ook bij minder weer door – regen versterkt het gevoel alleen maar!